#식사조절1 속이 쓰리고 아플 때, 어떻게 대처할까? 속이 쓰리고 아플 때, 누구나 한 번쯤은 겪어본 경험이죠. 그럴 때면 정말 불편하고 괴롭기만 해요. 나도 그런 경험이 많아서, 그 기분을 잘 알아요. 그래서 오늘은 속이 쓰리고 아플 때 어떻게 대처할 수 있는지에 대해 이야기해보려고 해요. 여러 가지 원인과 대처 방법을 알아보면, 조금 더 편안하게 이 상황을 넘길 수 있을 거예요.1. 속이 쓰리는 원인1.1 소화불량속이 쓰릴 때 가장 흔한 원인 중 하나는 소화불량이에요. 과식이나 기름진 음식을 먹은 후에 자주 발생하죠. 소화가 잘 안 되면 속이 불편하고 쓰린 느낌이 들어요. 이럴 땐 소화에 좋은 음식을 먹는 것이 도움이 될 수 있어요.1.2 위염또 다른 원인으로는 위염이 있어요. 위염은 위벽이 염증에 의해 자극받아 생기는 질환이에요. 스트레스나 잘못된 식.. 2024. 8. 26. 이전 1 다음
