#손톱갈라짐 #손톱관리 #영양소 #건강 #예방 #보습제 #생활습관 #전문치료1 손톱이 갈라지는 이유: 원인과 해결책 손톱이 갈라지는 이유는 여러 가지가 있어요. 많은 사람들이 손톱이 갈라지면 걱정이 되곤 하는데, 이는 단순한 미용 문제일 수도 있지만, 때로는 건강의 신호일 수도 있답니다. 오늘은 손톱이 갈라지는 이유에 대해 깊이 있게 알아보고, 이를 예방하고 관리하는 방법에 대해서도 이야기해볼게요.1. 손톱이 갈라지는 원인1-1. 영양 부족손톱이 건강하게 자라기 위해서는 영양소가 충분히 공급되어야 해요. 특히 비타민 B, 단백질, 아연 등이 부족하면 손톱이 약해지고 갈라질 수 있어요. 예를 들어, 비타민 B가 결핍되면 손톱이 부서지기 쉬워지는데, 이는 체내의 세포가 제대로 기능하지 못하기 때문이에요.1-2. 환경적 요인손톱은 외부 환경에 많이 노출되어 있어요. 화학물질이나 온도 변화에 의해 손톱이 손상될 수 있어요. .. 2024. 9. 28. 이전 1 다음
