#건강관리2 소변 색깔이 노란색 자가진단 소변 색깔이 노란색이라면, 여러분은 어떤 생각이 드시나요? 사실 소변의 색깔은 우리 몸의 건강 상태를 나타내는 중요한 지표 중 하나예요. 노란색 소변은 일반적으로 탈수나 수분 섭취 부족을 의미할 수 있지만, 여러 다른 요인도 작용할 수 있답니다. 오늘은 소변 색깔이 노란색일 때 우리가 알아야 할 것들을 살펴보도록 할게요.1. 소변 색깔의 의미1.1. 노란색 소변의 일반적인 원인소변이 노란색인 이유는 주로 비타민 B2와 같은 색소 때문이에요. 이 비타민이 체내에서 과잉으로 배출되면 소변이 노란색으로 변할 수 있답니다. 그래서 비타민제를 복용하는 분들은 소변 색깔이 노란색으로 변하는 경우가 많아요.1.2. 탈수의 신호소변 색깔이 진한 노란색이라면, 이는 탈수의 신호일 수 있어요. 수분 섭취가 부족하면 소변이.. 2024. 8. 29. 발바닥이 아픈 이유 발바닥이 아픈 이유는 정말 다양해요. 하루 종일 서 있거나 걸어 다니면 발바닥에 무리가 가는 건 당연한 일이죠. 하지만 그 외에도 여러 가지 원인이 있을 수 있답니다. 오늘은 발바닥 통증의 원인과 그에 대한 해결책을 함께 알아보도록 해요!1. 잘못된 신발 착용1-1. 편안하지 않은 신발신발은 우리의 발을 보호하는 중요한 역할을 해요. 하지만 너무 꽉 끼거나 불편한 신발을 신으면 발바닥에 통증이 생길 수 있어요. 특히 하이힐이나 좁은 구두는 발바닥에 압력을 가해 통증을 유발할 수 있답니다.1-2. 쿠션이 없는 신발쿠션이 없는 신발을 신고 오래 걸으면 발바닥이 아프기 시작해요. 쿠션이 없으면 발바닥에 직접적인 충격이 가해져 통증이 발생할 수 있어요. 운동화나 슬리퍼처럼 쿠션이 잘 되어 있는 신발을 선택하는 .. 2024. 8. 28. 이전 1 다음
